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通販でマッサージクリームを購入!むくみとリンパの関係とケア方法 リンパの流れが滞ると冷え性や肩こりの原因にも

「夕方になるとパンプスがきつい…」「朝起きると、顔がむくんでいる」そんなむくみに悩まされている方は、実はリンパの流れが滞っているのかもしれません。リンパの流れがスムーズではないと、老廃物や余分な水分の排出が上手くいかず、むくみや冷え性、肩こりの原因に。

こちらでは、マッサージクリームなどのボディケア用品を取り扱う通販ショップM plus Beautyが、むくみとリンパの関係やむくみの解消法についてお伝えします。

むくみとリンパの関係 冷え性・肩こりの原因にも

人差し指を立てる女性

マッサージクリームを扱う通販ショップM plus Beautyが、リンパとむくみの関係について紹介します。

全身にはりめぐらされているリンパのネットワークは、不要な老廃物を回収してろ過し、体内をきれいにする働きがあります。不要な脂肪やたんぱく質といったゴミを含んだリンパ液がリンパ管を通り、膝やそけい部などにあるリンパ節を何度も通過してろ過することで浄化されるのです。

しかし、リンパ管はとても細く繊細なので、流れが滞ってしまうこともあります。そうなると老廃物を排出する力や水分を取り込む力が低下。皮膚の下に水分が溜まり、むくみの原因となります。また、むくみだけではなく冷え性や肩こり、顔のくすみ、クマなど様々な悩みの原因となります。

このように、リンパはむくみと深い関係があるので、むくみが気になる人はリンパのケアをしましょう。M plus Beautyでは、マッサージクリームをはじめとしたボディケア用品を扱っており、豊富な品揃えが特徴です。通販でお探しの方は、ぜひお買い求めください。

むくみの解消法 マッサージクリームを使ったリンパマッサージがおすすめ

足のマッサージをする女性

むくみの解消法として、次の4つの方法をおすすめします。

マッサージ

リンパの流れを促すために、マッサージを行います。肌のすべりをよくするためにマッサージクリームをつけて、優しいタッチで身体のラインに沿って流します。最初は顔の中心から外へなでるように手を動かし、次は耳から鎖骨にかけてなで、最後に鎖骨のあたりにあるくぼみを丁寧に押します。

お風呂やホットタオルで身体を温める

リンパの流れをよくするためには、身体を温めて血行を良くするのが大切。ゆっくりお風呂に浸かったり、ホットタオルを顔に乗せたりするとよいでしょう。肩こりや冷え性対策にもおすすめです。

ストレッチやエクササイズを行う

むくみの原因は、リンパ液や血液の流れが滞ること。ストレッチやエクササイズをすることで、凝り固まった身体がほぐれ、めぐりがよくなります。

カリウムをしっかり摂る

塩分であるナトリウムが多いと、水分を溜め込みやすくなり、むくみにつながります。カリウムにはナトリウムを排出す作用があり、むくみ防止におすすめです。カリウムはバナナやリンゴ、メロンなどに多く含まれています。

美容アイテムを扱う通販ショップM plus Beautyでは、お米を原料とするマッサージクリームを販売しています。むくみ解消のために、ぜひお試しください。

リンパマッサージなどでむくみを解消!マッサージクリームを通販でお探しならM plus Beautyへ

リンパの流れが滞ることで老廃物が溜まりやすくなり、むくみにつながります。むくみの解消法としては、マッサージしてリンパの流れを促す、お風呂やホットタオルで身体を温めるなどの方法がおすすめです。マッサージの際は、肌に摩擦による負担を与えないようマッサージクリームを使うとよいでしょう。

M plus Beautyでは、玄米からできたマッサージクリームを販売しています。皆様のお悩みに合わせ全身にお使いいただけますので、通販でマッサージクリームをお探しの方はぜひお買い求めください。

むくみの解消法としてマッサージクリームを使ったリンパマッサージをするならM plus Beautyの通販へ

ショップ名 M plus Beauty(エムプラスビューティー)
販売業者 美容室つかさ
運営統括責任者 村田 順子
住所 〒747-0036 山口県防府市戎町2丁目4−37
電話番号 0835-28-3080
メールアドレス info@mplus-beauty.com
URL https://www.mplus-beauty.com/

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